高考指南丨考前15天注意事项须知

— 考前注意事项一览 —

GAO KAO

最后15天，不要再盲目刷题

最后阶段，*大误区：疯狂刷新题、啃难题、钻偏题。

高考70%以上都是基础+中档题，难题拉不开差距，稳住基础分就是。

✅ 最后15天正确冲刺方式

1、回归课本、回归基础公式、核心知识点

各科高频考点、必背公式、作文素材、古诗文、单词短语，每天过一遍。

高考*容易丢分的，从来不是不会的题，而是本该会却做错的题。

2、只刷真题、不刷杂题

把近三年山东/全国卷真题重新复盘一遍，吃透出题套路、答题格式、评分标准。

3、死磕错题本

最后阶段*快的方式：只刷自己的错题。

错题不再错，分数自然涨。

高

考

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油

各科最后冲刺重点（精准）

🔹语文：抓模板、抓默写、抓卷面

默写零失误、选择题稳住、作文准备素材+高分结构，卷面整洁至少多3–5分。

🔹数学：放弃难题，保基础、保步骤分

选择填空尽量满分，大题写步骤、不空白。

高考远比你想象的多。

🔹英语：背高频词、练作文模板、保持语感

每天一篇阅读保持手感，作文句式固定化、高级句式套熟，稳提10–15分。

🔹物化生/史地政：回归主干、背诵核心答题话术

文综看答题模板、规范话术；理综看公式、实验题型、易错点。

最后阶段，规范答题 = 隐形。

高

考

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油

最后15天，必须改掉3个坏习惯

❌ 熬夜刷题

熬夜只会让大脑疲劳、考场反应变慢，得不偿失。

✅ 建议：23点前入睡，保持考场清醒状态。

❌ 盲目攀比、心态焦虑

不要看别人学多久、不要对比分数。

高考是和自己比，不是和同学比。

❌ 答题不规范、步骤潦草

高考阅卷是踩点给分，步骤乱、字迹潦草，直接被扣冤枉分。

高

考

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油

考前15天作息与状态调整

1、完全贴合高考时间作息

上午9:00–11:30、下午15:00–17:00，强制让大脑保持高度活跃。

让身体形成条件反射：这个时间段我*清醒、*会做题。

2、不再突击新难点

新难题学不会只会打击自信，巩固已有分数才是王道。

3、保持适度练习，不手生、不紧绷

每天少量刷题保持手感，不松懈、不焦虑。

高

考

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考场必看｜高考容易丢分的细节

✅ 答题卡填涂规范，不要最后统一涂卡

✅ 字迹工整、卷面干净

✅ 不留空白，大题尽量写步骤

✅ 审题慢一点，答题稳一点

✅ 遇到难题直接跳过，不纠结、不浪费时间

高考拼到最后，拼的就是稳定发挥。

高

考

加

油

只剩15天，不用慌、不用乱。

你熬过的每一个夜晚、刷过的每一道题、背过的每一个知识点，都会在考场上回馈你。

稳住，你就是黑马。

乾坤未定，一切皆有可能。

朝晨教育温馨提示

高考结束不是终点，志愿填报才是决定大学层级的关键一步。